最近有茶友问到:“喝了普洱茶后，睡不着，是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？” 喝茶具有保健的作用是很多人形成的一个共识，中期普洱茶交易平台只因其具有很多的有物质。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，吃鹿胎膏能喝普洱茶吗因此喝它不影响睡眠。
喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情，在喝比较浓的普洱茶的情下。喝普洱茶后，如果是神经敏感或者睡眠质量较差的患者，都可能会引起更加严重的失眠。这是因为任茶叶，小青柑陈皮普洱茶馨诺包括普洱茶在内，都含有大量的茶碱，茶碱能够起到兴奋神经的作用。
普洱茶怎么喝不会失眠呢？ 普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高； 而熟茶经过渥堆发酵，智默堂普洱茶正喜价格所含茶多酚、咖啡碱已发生转化。普洱茶品性和，普洱茶视频调色盘插画普洱茶十大品牌中号是一种养胃的茶饮，普洱茶能减掉大肚子吗但晚上喝了同样会有睡不着觉的情。 普洱茶茶叶有兴奋神经的作用。因此，对茶敏感，济南茶城卖普洱茶厂家有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。
普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，皇冠普洱茶多少钱一袋其在饭后半小时喝为宜。
喝普洱茶一般不会失眠。但如果病人有极度敏感的体质或是神经功能减退，普洱茶用两层绵纸好吗熟普洱茶哪种比较好喝本身就存在睡眠不好，不容易入睡的情，普洱茶的排行十大品牌么饮用相对浓烈的普洱茶会导致睡眠障碍和其他问题。因此。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，普洱茶饼里面有没有花小孩能不能喝熟普洱茶其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。 对于担心喝茶之后无法入眠的人来说，应当注意喝茶的方法。
喝普洱茶不一定会影响睡眠，主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，如喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。普洱熟茶喝了有可能会睡不着，患者需要根据自身体质适量饮用，尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的功效。
|来源：绩溪县社会
